心を乱すことになるから、執着（しゅうじゃく）しない。欲を少なくして、足ることを知る（少欲知足）。分別は迷いの根源となるので、無分別に徹する。密蔵院（東京・江戸川区）住職・名取芳彦さんの著書「ためない練習」（三笠書房）を […]

　暑い夏が終わって、秋になると、「秋の夜長（あきのよなが）」が体感できる季節がやってきます。「秋の夜長」の意味や期間、季語はどうなっているのでしょうか。また、「秋の夜長」には、どんな過ごし方がベストでしょうか。「秋の夜長 […]

　ドイツの哲学者アルトゥル・ショウペンハウエル（１７８８年－１８６０年）の読書方法は、どんなものだったのでしょうか。著書「読書について」から、学ぶべきことを探ってみました。 ショウペンハウエルの読書方法は？　著書「読書に […]

　「べったらー、べったらー」。売り子の威勢のいいい声が秋の空に響きます。大根の浅漬の名物「べったら漬け」をはじめ、飴細工や江戸切子、江戸刷毛などが売られます。日本橋べったら市は、秋の風物詩として大人気です。日本橋べったら […]

　不安をどう解消するか――。これは、人間にとって普遍的なテーマでしょう。米国のYMCAの夜間学校で様々な講義を行ったデール・カーネギー（１８８８年－１９５５年）は、この「不安」の研究を続け、その成果をまとめた本「道は開け […]

　「今日も生涯の一日なり」の言葉を時々、耳にすることがあります。この「今日も生涯の一日なり」は、啓蒙思想家で、慶應義塾大学を創設した福沢諭吉の名言です。その日その日を精一杯生きるーー。その大切さを教えてくれます。人生の在 […]

　欠気一息（かんきいっそく）あるべし—―。「道元『禅』の言葉」（境野勝悟著）を読むと、道元禅師のこんな名言（禅語）に出会います。静かな所で、身をきちんと整え、深く、すーっと息を吐き出す。プチ座禅でも立禅でもいいでしょう。 […]

　祭りの名前を聞くだけでも勇壮さを感じられる「灘のけんか祭り」は松原八幡神社の秋の例大祭です。灘のけんか祭りの歴史は、どうなっているのでしょうか。また、灘のけんか祭りは、具体的に、どんな祭りなのでしょうか。２０２５年の灘 […]

　マンスリー手帳は、うまく活用すると、仕事や人生設計に大いに役立ちます。具体的に、仕事などに役立つマンスリー手帳の書き方はどうなるでしょうか。マンスリー手帳のスケジュール欄を活かす、おすすめの書き方を７つのポイントで解説 […]

　餅は餅屋のことわざを時々、耳にすることがあります。餅は餅屋の意味や語源、由来はどうなっているでしょうか。また、餅は餅屋の類語（類義語）はどうでしょうか。餅は餅屋についてまとめました。日本語の豊かさも感じましょう。 餅は […]