知のソムリエ 　

知性を磨く　幸福と自由、独立のために

Year: 2020年

福沢諭吉著「福翁自伝」　偉人の伝記の面白さ　偉人の実像に迫り、歴史も学ぶ　

  • 公開日：
　偉人の伝記は楽しく読むことができます。どんな時代に生き、どんな人物だったのか、その実像に迫ることができます。その偉人の生き方から、自分にとっての教訓を得ることが多く、当時の歴史を学ぶことにもなります。 　伝記を通して、 […]
続きを読む

勝海舟　赤坂を終生、愛す　坂本龍馬との出会いや、氷川神社訪問など多くの足跡が残る

  • 公開日：
　斎藤孝・明大教授が著書「語彙力こそが教養である」の中で、勝海舟の自伝「氷川清和」を読むことを勧めています。実際、勝海舟はどんな環境で暮らしたのでしょうか。その舞台となった東京・赤坂の氷川神社周辺を歩いてみました。 　勝 […]
続きを読む

「神・時間術」（樺沢紫苑著）の書評・感想　下　朝時間の大切さ　【情報力アップ】

  • 更新日：
  • 公開日：
　樺沢紫苑さんの著書「神・時間術」は、集中力を高めて時間を上手に管理するという点で、とても役立つ本ですが、そのなかでも、やはり、朝の時間を大切にしなくてはならないことも教えてくれます。 　朝の時間は、休憩した直後や締め切 […]
続きを読む

「神・時間術」（樺沢紫苑著）の書評・感想　上　実践すべきことが多く、座右の書に　【情報力アップ】

  • 更新日：
  • 公開日：
　時間管理に関する本はたくさんありますが、「神・時間術」（樺沢紫苑著、大和書房）は、集中力の大切さに焦点を当てた点で、おもしろい本です。集中力の高い時間帯に、集中力を要する重要な仕事をする。集中力を高め、あるいは、回復さ […]
続きを読む

矢印を手書きしてアイディアを深める　なぜ、矢印は、役立つのか？　【情報力アップ】

  • 公開日：
　矢印は、アイディアを深めてくれます。なぜ、矢印は、アイディアを深めるのに役立つのでしょうか。情報力アップに欠かせない矢印の力を探ってみました。  毎日の出費を矢印でコントロール 　手帳セラピストのさとうめぐみさんは、毎 […]
続きを読む

一期一会（いちごいちえ）　この禅語の意味は？　【心に響く禅語】　

  • 公開日：
　「一期一会」は、中国唐代の禅僧で、臨済宗の開祖となった臨済義玄の言葉です。「臨済録」の中にあります。「一期」とは、人間の一生、「一会」とは、たった一度会うこと、を意味しています。解釈を知ると、人生における出会いに感謝し […]
続きを読む

ノートや手帳の書き方　１日の記録をインデックス情報としてどう残すか　【情報力アップ】

  • 更新日：
  • 公開日：
　日々の出来事を記録しておくことはとても重要です。大切な思い出が残せるだけでなく、記録を見て振り返ることで、ビジネスやプライベートでの課題も見えてきます。 　１日の記録をインデックス情報として、ノートや手帳にどう残すか、 […]
続きを読む

プチ座禅を就寝前に体験　不安を和らげ、睡眠の質を高める　翌朝は目覚めも良く　効果を実感

  • 更新日：
  • 公開日：
　「プチ座禅」を就寝前に時々行っています。その日の不安や悩みを和らげ、睡眠の質を高められます。翌朝はすっきり目覚めることが多く、前向きの思考になることができます。効果を実感しています。 　「寝つけない夜は誰にもあるもので […]
続きを読む

知は基礎から積み上げる　著書「小学校社会科の教科書で、政治の基礎知識をいっきに身につける」から　【情報力アップ】

  • 更新日：
  • 公開日：
　「小学校社会科の教科書で、いっきに政治の基礎知識を身につける」という本のタイトルを見て、驚きました。著者の佐藤優さんが高校の教科書を学ぶといい、ということを別の本で書いていたのは知っていましたが、小学校の教科書も重視し […]
続きを読む
© 2015 知のソムリエ