放下着（ほうげじゃく）の意味は？枡野俊明さんや平井正修さんの解釈【心に響く禅語】

　日常生活でぜひとも心掛けたい禅語はたくさんあります。放下着（ほうげじゃく）もそんな禅語のひとつです。放下着の意味はどんなものでしょうか。枡野俊明さんや平井正修さんの解釈から、放下着の意味を探ってみました。その意味を知ると、心に響く禅語になります。

放下着（ほうげじゃく）の意味は？

「放下着」 pic.twitter.com/Aa3s4cGJLQ

— 紫舟 SISYU＊official (@sisyu8) October 4, 2023

　放下着（ほうげじゃく）の意味は、執着心を捨てて、心穏やかに生きるということです。

　「放下」は「捨てる」という意味

　「着」は、「何々しなさい」という命令形で

　「放下着」は、「捨てなさい」ということになります。日常生活で、この「放下着」を実現するのはなかなか大変ですが、ぜひとも心掛けたい禅語です。

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枡野俊明さんや平井正修さんの解釈

【発見】一家の柱になって12年。生きる為に大切にしてきた事は禅の教えの中にあった！！その中にある1つ『放下着ほうげじゃく』はいわゆる心の断捨離。一切の執着や思い込みを手放すと新たな発見や進む為の道が見えてくる。自分の生きてきた経験の中でできたしまった『すべき』『あるべき』に気付き手… pic.twitter.com/oO3TMicPUJ

— ユカリ@50代の生き方応援リーダー (@kari85_yu) January 12, 2024

　では、枡野俊明さんや平井正修さんの解釈をみてみましょう。

枡野俊明さんの解釈

　建功寺（神奈川県）住職の枡野俊明さんは、著書「おだやかに、シンプルに生きる」の中で、「放下着」という禅語が生まれた経緯を説明しています。

　一人の禅僧が、師にたずねます。「放下着と言いますが、もう私はすべてを捨てきったという思いでいます。もはや捨てるものは何もありません。これ以上、何を打ち捨てろというのでしょうか」と。師はこれに対して、「捨てきったという思いさえも捨てなさい」と答えます。
　
　枡野さんは、「なかなか難しい禅問答ですが、それほどまでに、人間の心にとって捨てきるということは難しいことを表しています。執着心を捨てることが、ひいてはおだやかな心につながっていく。それがわかっていても、人はついさまざまなことに執着してしまうものです」と、「放下着」の難しさを説明しています。

　そのうえで、枡野さんは、「放下着」について、「『すべての思慮分別や経験などもいっさい捨てなさい』と教える言葉です」と解説しています。ビジネスパースンに向けても、「過去のキャリアや成功体験にしがみつくことは、仕事を後退させることと同じです」として、「放下着」の勧めを説いています。

平井正修さんの解釈

　全生庵（東京都）住職の平井正修さんも著書「男の禅語」の中で、この禅僧の厳陽（ごんよう）尊者と趙州禅師の対話を紹介したうえで、「何にも執着を持たず、一切をさっぱりと捨て去ること、無一物に徹すること。しかしそれは至難の業です。だから、『すべて手放しました』と言って、悟り臭さのようなものが残っているうちは、まだまだなのですね。何も言わずとも、なぜかその人と一緒にいると、まわりの人間がよき感化を受けていく。そんな人が本物なのでしょう」と書いています。

　平井さんは、男性よりも女性のほうが捨てるのが上手であることを指摘、「『ものと一緒に思いも捨ててしまう』というのはなかなか効果的な方法です。片づけや整理整頓も、まずは捨てなければ進みません」として、「まずは目に見えるものを捨てることから、始めてみればいい」と、「捨てる」ことを勧めています。

　ものを持たない生き方をしているミニマリストにも通じるものでしょう。