枡野俊明さんの本「禅、シンプル生活のすすめ」を読んで 禅は深くてやさしい「生きる知恵」の宝庫
「『禅』とは、人間がこの世で生きていくための根本となる教えです。つまり、人が幸せに生きるための習慣であり、考え方であり、ヒント。深くてやさしい『生きる知恵』の宝庫なのです」。 禅寺の住職で、庭園デザイナーも務める枡野 […]
O（オー）１５７とは？ 原因や潜伏期間、症状などを知り、食中毒を予防！
猛烈な食中毒を引き起こすO（オー）１５７とは、どんな菌なのでしょうか。また、なぜ、アルファベットのОと数字の１５７で表現されるのでしょうか。その理由とともに、O１５７の原因や潜伏期間、症状などを調べてみました。O１５７ […]
スウェーデン旅行⑤ 旧市街の石畳の道を歩く 歴史を感じて（旅行記 2015年7月28日）
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ヨーロッパに行ったら、石畳の街を歩くことにしています。歴史を感じ、ゆったり落ち着いた気分になれます。今回も、スウェーデンの首都ストックホルムを訪れたのを機に、旧市街のガムラ・スタンに行きました。 ストックホルム中央駅 […]
本多静六博士 豊富な引用、抜き書きで、発想を得て思考を深める 【偉人のスタイル】
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本多静六・林学博士の著書を読んでいくと、世界著名人の言葉の引用、抜き書きが多いことに気づきます。抜き書きを追って読むだけでも、面白く、役に立ちます。本多博士が、丹念な引用、抜き書きで発想を得て、思考を深めていったことが […]
スウェーデン旅行④ SUSHIとラーメンの人気が高まる 日本食の国際化進む（旅行記 2015年7月26日）
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スウェーデンの首都ストックホルムでは、寿司とラーメンの人気が徐々に高まっています。他の欧米諸国に比べると、その普及ぶりはやや遅いかもしれませんが、日本食が国際化するのはとてもいいことだと思いました（トップの写真は、チキ […]
睡眠負債とは？ どんなリスクが？ 睡眠負債を解消する５つの対策！
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睡眠不足が少しずつ蓄積して、病気やストレスなどを引き起こす睡眠負債が問題になっています。睡眠負債とはどんな状態で、どんなリスクがあるのでしょうか。また、睡眠負債に陥らないためには、日頃、どんな睡眠を心がけたらいいのでし […]
スウェーデン旅行③ スウェーデン風ブイヤベースに大感激 新鮮な魚介類が魅力のストックホルム （2015年7月23日 旅行記）
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北欧のスウェーデンは、新鮮な魚介類の美味しい国です。鮭もいいし、ニシンもいい、ザリガニも・・・。そんなことを考えながら、ストックホルム中央駅から地下鉄で一駅の「ヒュートリエット市場」を歩いていると、魚介スープ＝写真＝が […]
スウェーデン旅行② 首都ストックホルムの島を観光船で周遊すると？ 水と緑の自然の恵みを実感（２０１５年７月２２日 旅行記）
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「水の都」ストックホルムのクングスホルメン島を観光船で一周しました。都会の中、水と緑を満喫する多くの市民を目にすることができました。水と緑という自然の恵みを改めて大切にしたいと思いました。 市庁舎近くの港から出航、時 […]
スウェーデン旅行① 14の島からなる「水の都」・ストックホルムを観光（2015年7月21日の旅行記）
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スウェーデンの首都ストックホルムは、大小１４の島からなる「水の都」です。歴史的な建物が並ぶ旧市街や、最新のブティック街、芸術家の街、王室の保養地などさまざまな「顔」が同居しています。市の象徴ともいえる市庁舎があり、水と […]
新しい元号の決め方は？ 平成の次の元号候補は？ 選定基準は何が重視されるか！
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２０１９年１月５日更新 １９８９年１月、当時の小渕官房長官が、新しい元号について、「平成」と書かれたボードを掲げたテレビ映像は多くの方が覚えているでしょう。 生前退位を希望する天皇陛下の意向を受けて、天皇陛下が２０ […]