月刊誌「日経おとなのOFF」の特集「持たない暮らし入門」の中で、「家事塾」を主宰する辰巳渚さんは、年代別に捨てるものがどう変わるかを書いています。一生には１２の小さな節目（相＝フェーズ）があり、その節目ごとに新しい人生を生き直すという考え方で、当然、所有するもの、捨てるものが変ってきます。持たない暮らしには、自分がどのフェーズを生きているのか、その立ち位置を再確認することが大切であることがわかります。
辰巳さんによると、人生の節目は、こんな具合です。
薄暮期（誕生）
真似期（３歳から６歳）
手伝期（６歳から１２歳）
自主期（１２歳から２２歳）
自立期（２２歳から２７歳）
模索期（２７歳から３５歳）
繁忙期（３５歳から５０歳）
模索期２（５０歳から５５歳）
繁忙期２（５５歳から７５歳）
自主期２（７５歳から８５歳）
薄暮期２（８５歳から死＝身）
記憶期（死＝身から死＝存在）
そのフェーズごとに、親という家族から離れ、１人になる（２２歳）、結婚（２７歳）、出産（２７歳から３５歳）、子供が独立（５０歳）、夫婦２人に戻る（５０歳から５５歳の間）、孫が誕生、親の世話、孫の世話（５５歳から７５歳の間）、伴侶の死などが示されています。また、４０代（繁忙期）、５０代（模索期～繁忙期）、６０代（繁忙期）、７０代以降で、捨てるべきもの、残すべきもの・得るものが提示されています。
たとえば、５０代では、捨てるべきものとして、親としての自分や子供がいたころのもの、６０代では、仕事上の肩書、名刺や体力への過信、逆に、残すべきもの・得るものとしては、５０代では、子、老親との新たな親子関係、６０代では、今の体にふさわしい記憶、となっています。
人生は人によって違い、この通りになるとは限りませんが、自分が今、人生のどこにいて、どんな課題を抱えているかを確認する必要性がわかります。自分史を作って、振り返ってみるのもいいでしょう。この立ち位置を再確認することで、捨てるべきもの、残すべきものが明確になってきます。６０歳が還暦と言われるように、２度目の模索期、繁忙期、薄暮期がそれぞれやって来るのも面白い点です。
どきりとしたのは、６０代が繁忙期の第２期になっていることです。私は昨年末、定年退職しましたので、繁忙期にあたるとは思っていませんでしたが、じっくり考えると、捨てる、残すという点では、まさに繁忙期にあることがわかります。
６０代を「新しい暮らしを始める第２の繁忙期。ヒトの人生に向き合うフェーズ」として、辰巳さんは、「親の介護や孫の誕生、定年退職など、状況が大きく変わるフェーズ。夫婦２人の生活など、新しい暮らしの形への移行が必要な時期。会社勤めでも自営業でも、仕事を辞めるときには、捨てるべき道具や資料、整理すべき人間関係などが多いので、変化と向き合って取捨選択を」などと書いています。
私の場合、今後はほとんど着ることがないであろうスーツがたくさん残っています。ワイシャツやネクタイの出番も大幅に減るでしょう。自分の仕事に関するビジネス書も本棚にあふれるほどあります。何を残し、何を捨てるか見極めが求められそうです。一人の子供は結婚しました。親の介護も今後、必要になりそうです。まさに、繁忙期を迎えようとしています。
「大仕事」をどう、こなすか。しばし、自分の人生を振り返り、その戦略を立てたいと思います。
