読書感想文をどう、うまく書くか、小学生にとっては難しい問題ですが、ポイントをつかんで、スラスラと、読書感想文を書きたいものです。文章を書くことに慣れていない、特に低学年の小学生にとって、「何を書いていいかわからない」状 […]

　江戸時代の人々は、海を見ながら、品川で東海道を歩きました。さぞ、美しく、のどかな景観だったでしょう。今は埋め立てが進み、東京・品川の街は大きく 変わりましたが、江戸時代は、東海道から東はほとんどが海の中だったからです。 […]

　「５０代から始める知的生活術」（外山滋比古著、だいわ文庫）によると、英文学者・評論家の外山さんは定期券を利用して、毎朝、皇居周辺を散歩しているそうです。定期券を購入することで、散歩を習慣化するのが狙いと言います。老後を […]

　天王は、厄除けの神様である牛頭（ごず）天王を指します。天王祭は、海の安全や厄除けを願う祭りで、全国各地で行われます。 　そのうちのひとつ、江の島天王祭は、江島神社の境内末社である八坂神社が、対岸にある小動（こゆるぎ）神 […]

　「正法眼蔵随聞記」は、曹洞宗の開祖・道元が弟子の懷奘（えじょう）に語った言葉を懷奘が筆録したもので、平易な言葉で、修行のやり方や心構えが説かれています。「正法眼蔵随聞記講話」では、著者の鎌田茂雄さんが、その「随聞記」の […]

　「小さな努力を積み重ね、人生を豊かにする」「見返りを期待しない」－－。「無功徳（むくどく）」という禅語を学ぶと、そんな禅の精神が伝わってきます。大切にしたい生き方を示してくれる言葉の一つです。 　建功寺（神奈川県）住職 […]

　友人宅に招かれ、和室で正座する機会がありました。正座なんて簡単にできるだろうなあ、と思いましたが、年齢（６３歳）のせいか、これがなかなか苦しくて大変でした。両方の親指はつくものの、かかとがつきません。足の甲、膝が痛くな […]

　加齢臭に悩む人々が増えています。特に、高温多湿になる夏場は、加齢臭に不快感が高まります。加齢臭の原因はどこにあるのでしょうか。原因を知り、対策を講じたいものです。入浴で、いい汗をかく体質にして、加齢臭を抑えましょう（ト […]

　禅は、深くてやさしい「生きる知恵」の宝庫――。枡野俊明さんの著書「禅、シンプル生活のすすめ」を読むと、こんな禅の真髄がわかります。「禅とはなにか」（鎌田茂雄著、講談社学術文庫」を読んで、禅をさらに学びました。 　「座禅 […]

　著書「学問のすすめ」や「文明論之概略」「福翁自伝」を読むと、福沢諭吉は、国際社会の到来を前に、時代を読み解いた啓蒙思想家だったことがわかります。幕末から明治維新に至る激動期に、基本的人権や、個人と国家の独立、男女平等な […]