Year: 2018年

　年齢を重ねると、血糖値の高さが気になってきます。気を付けていても、ついつい、血糖値の上昇を引き起こす炭水化物を食べてしまうことも多くあります。生活習慣病が悪化して、糖尿病に罹ってしまうこともあるでしょう。 　さて、高い […]

　京急川崎駅から京急大師線に乗って、一つ目の駅、港町（川崎市）に着くと、ホームの壁に描かれた音符が目に入ってきます。「港町」の駅名の下に、青い海と白い波、そこに浮かぶ赤色の船、カモメ、そして、「港町十三番地」の曲のメロデ […]

　「ふく猫」の頭をなでてみませんか。あなたにも「福」が訪れるかもしれません――。JR川崎駅西口の商業施設「ミューザ川崎」のレストラン街「４０番地グルメ横丁」を歩くと、こんな「ふく猫」に出会うことができます。 　 「ふく猫 […]

　日本と米国が２０１９年初めにも、「物品貿易協定」（TAG）の締結を目指して、新たな通商交渉を行うことになりました。TAGとはどういう協定なのでしょうか。また、FTA（自由貿易協定）や、EPA（経済連携協定）とはどう違う […]

　貯金や投資で莫大な資産を築き、勤勉をモットーに生涯で３７６冊の著書を書いた本多静六・林学博士は、睡眠を大切にしました。疲れたら寝て、常に、頭脳をクリアな状態にしていました。睡眠をもとに効率よく働くことを日々、考え、多く […]

　東京・中央区の佃島には、明治期、割烹旅館の「海水館」がありました。島崎藤村や小山内薫ら多くの文豪がこの旅館に長期宿泊して、名作を執筆した場所です。当時は、房総の山々を望むことができた閑静な景勝地だったそうです。 　文豪 […]

　国際オリンピック委員会（IOC）のトーマス・バッハ会長は、商業主義や費用増大などが批判されるオリンピックをどう改革しようとしているのでしょうか。東京オリンピックに向けての中長期改革案の「アジェンダ２０２０」を通じて探っ […]

　本多静六博士の「４分の１天引き貯金」はあまりにも有名な逸話でしょう。東京農業大学助教授になった２５歳の時から、通常収入の４分の１を天引き、臨時収入も加えて貯金し、そのお金を投資に回したことで、巨大な富を得ることができま […]

　日本の林学を確立した本多静六博士の著作には、学ぶべき習慣や教訓がたくさんあります。本多博士が、「書く行（ぎょう、行為）」と呼んだものもその一つです。価値のある文書を毎日、原稿用紙１枚（１４行３２字詰め）以上、書く――。 […]

　内臓脂肪とはどんな脂肪なのでしょうか。また、その減らし方にはどんなものがあるのでしょうか。内臓脂肪を燃焼する方法を知って、さまざまな生活習慣病の前兆となる「ぽっこりお腹」の解消を目指しましょう。「ぽっこりお腹」というと […]