心を磨く掃除には、体力も不可欠 歩いて鍛えることを徹底
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枡野俊明さんの新著「片づける 禅の作法」を読んで、掃除に取り組み、ピカピカの美しさに快適な日々を過ごしていますが、意外な問題にも直面してしまい ました。思うように体が動かず、てきぱきと掃除ができないことです。中高年ゆ […]
１日８０００歩 うち２０分は早歩きで NHKの番組で、このニュースを見て、川崎駅－川崎大師を歩く
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１日８０００歩を歩く。うち、２０分は早歩きすれば、病気の予防になる。NHKの朝の番組「おはよう日本」で昨日、こんなニュースが取り上げられ、興味 深く見ました。会社を退社してからは、歩く時は１万歩以上になるものの、全く […]
禅を学ぶ 中央公論の禅特集を読む ただ座る「只管打坐」のほか、歩行禅や半眼による座禅も
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月刊誌「中央公論」最新号（１１月）で、「禅[ZEN]で克つ」の特集があることを知り、早速、読んでみました。ただひたすら座る「只管打坐（しかんだ ざ）」のほか、歩行禅や、半眼で行う座禅もあることを知りました。不透明な世 […]
川崎工場夜景カレンダーを購入する 工場内からの初の撮影写真もあり、迫力は満点
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全国的な工場夜景ブームは、川崎市の工場夜景が先駆けです。その川崎市の工場夜景の魅力を盛り込んだカレンダーがあることを知り、早速、「川崎工場夜景 カレンダー２０１６」を川崎市内の大型書店で購入しました。２０１６年版では […]
本や新聞の重要部分について、キーワードを見出しに、ポイントを書き出す 新しいアイディアも生まれて
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本や新聞を読んで、重要な部分や面白いと思った個所をノートに抜き書きしていますが、最近は、この抜き書きとともに、重要部分などについて、キーワード を見出しにし、ポイントをまとめることにしています。キーワードが索引となっ […]
ペリー・黒船来航の影響の大きさを感じる 東京・築地に、江戸幕府の軍艦操練所跡を訪れて
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ペリー率いる黒船来航（嘉永６年＝１８５３年）の影響の大きさを改めて、感じました。東京・築地に行った時、江戸幕府が黒船来航に刺激されて、西洋式海軍の整備のため、軍艦操練所を創設した史実を知ったからです。軍艦操練所跡を訪 […]
週刊「仏教新発見 日本の名寺をゆく 法隆寺」で、仏教、禅を学ぶ
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「仏教新発見 日本の名寺をゆく 法隆寺」というタイトルの週刊誌が朝日新聞出版から発刊されたことを知り、早速、購入しました。仏教、禅を今後の人生の中で、自分の研究テーマにしたいと思っているからです。一歩一歩、学び続ける […]
浮世絵の魅力 忠臣蔵を題材にした、葛飾北斎や歌川国芳、歌川国定らの浮世絵を観る
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江戸時代に生まれた芸術である浮世絵はおもしろいなあ、と思いました。「川崎・砂子の里資料館」（川崎市川崎区）に行き、忠臣蔵を題材に、葛飾北斎や歌 川国芳、歌川国貞（のちの三代目歌川豊国）らが描いた浮世絵を観ました。忠臣 […]
感謝の気持ちを込めて、小さなプレゼントとメッセージを贈る 定年退職の記念に、ほうじ茶をいただく
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「少し落ち着いたら、奥様と、ほうじ茶を飲んでください」－－。定年退職に際して、たくさんの記念品をいただきましたが、その中の一つに、同僚からいただいたほうじ茶がありました。 仕事の雑務整理を終え、自宅に帰って、妻と、ほ […]
地下数メートルの地下水の温度は年中一定 東京１５度、札幌８度 地球の構造の不思議さに驚く
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地下数メートルの地下水の温度は年中一定。その土地の年間平均気温に応じ、東京は１５度、札幌は８度―。大学教授の島村英紀さんの「警戒せよ！生死を分 ける地震の基礎知識」（夕刊フジ）の連載を毎回、楽しく読んでいますが、先日 […]